AANBOD Zwangerschapsyoga 2025​

 1/ Wekelijkse lessen Zwangerschapsyoga 

 

- Woensdagavond

- Van 18u30 tot 19u30

- Starten vanaf 14 weken zwangerschap

- Onderhoudend

- Algemene ontspanning, contact met de baby, lichaamsbewustwording, omgaan met ongemakken tijdens de zwangerschap

 

data: 15/01 – 22/01 – 29/01 – 05/02 – 12/02 – 19/02 – 26/02 

Tarief lessenreeks: 7 lessen 126,00 euro

 

2/ Prenatale lessen voorbereiding bevalling met zwangerschapsyoga

 

- Dinsdagavond 

- Voorbereiding bevalling

- Reeks van 5 lessen van 1,5 u met uitloop om vragen te stellen en te delen

- Groepslessen voorbereiding bevalling

- Einde tweede trimester – 3de trimester

- Combinatie van prenatale lessen (vroedvrouw):uitgebreide en genuanceerde informatie over het bevallingsproces, voorbereiding bevalling, (borst)voeding en prille moederschap … dit alles gekoppeld aan ervaringsgerichte oefeningen uit oa. zwangerschapsyoga

- 30,00 euro per les met waarvan één terugbetaling van RIZIV van 17,14 per reeks 

 

data: 25/02 – geen les in Krokusvakantie – 11/03 – 18/03 – 25/03 – 01/04 (5 dinsdagavonden tussen Kerst en Pasen) van 19u tot 20u30

Tarief lessenreeks:  180,00 euro (met klevertje mutualiteit) = 163,1