Vanaf 27/10/2020 starten 2 lessenreeksen van 8 lessen 

Op dinsdagavond 19u15 tot 20u15

Op donderdagochtend 9u30 tot 10u30

max. 6 deelnemers

voor meer info: 

info@dynamiekkortrijk.be

In deze yoga lessenreeks beoefenen we Alignment Yoga.

Dit is een vorm van yoga waarin we ons lichaam zo goed mogelijk uitlijnen om op een veilige manier in de yogahoudingen te komen.

Door het toepassen van de Alignment principes komen we bewuster aan in onze yogahoudingen alsof het telkens de eerste keer is. We gaan veilig op zoek naar onze grenzen en proberen deze te verleggen.

Yoga is meer dan enkel lichaamsoefening.

We proberen onze innerlijke zelf te ontdekken doorheen het bewegen, ademhalen en de intenties die plaatsen.

Wil jij graag op zoek naar jouw innerlijke balans in lichaam en geest, dan is deze lessenreeks misschien iets voor jou!