Vanaf 18 weken in de zwangerschap kan je deze lessen volgen. Bewust bewegen met gevoel voor de baby. Hier ligt onze focus op ontspannings- , ademhalingsoefeningen en  bekkenbodemoefening (bewust leren voelen van onze bekkenbodem, ontspannen en versterken). Zo blijven we actief en voorkomen we bepaalde fysieke klachten.

Je hebt geen yoga ervaring nodig. De oefeningen zijn aangepast aan jouw kunnen.

​

woensdag 18u30 -19u30
 

info + inschrijven: Yoga@dynamiekkortrijk.be

(bekijk voor het antwoord ook je spam/ongewenste mail)